Kacang kenari kaya akan asam lemak Omega-3, yang mengurangi peradangan pada kulit dan seluruh tubuh. Kacang kenari juga dapat membantu mencegah eksim, suatu kondisi yang dapat dipicu oleh kekurangan asam Omega-3.
Kacang kenari juga merupakan sumber selenium yang baik, yang membantu mendukung sistem kekebalan tubuh dan melindungi kesehatan kulit. Kacang kenari juga dapat mencegah kerusakan akibat sinar UV matahari dan memberikan perlindungan terhadap kanker kulit.
Leave a Reply